WorkBook – Plan d’Action

Nouveau Mindset.

Le Mindset de Croissance.

C’est-à-dire ?

Je vois plus loin. Je vise plus haut. Je ne reste jamais sur mes acquis.

Le principe ?

On apprend de ses erreurs et de ces échecs. On se demande : qu’est-ce que je peux apprendre de cette situation ?

On ne se concentre pas sur tout ce que l’on a déjà réussi, on pousse plus loin ; pour réussir à nouveau et pour réussir encore mieux et encore plus grand.

On se feedback. Le but ? Ne jamais s’endormir sur ces acquis et toujours projeter une progression.

Les maîtres-mots.

Prise de recul – Apprentissage – Progression – Vision lointaine – Envie plus forte que l’ennui

Le mantra.

Les échecs sont mes meilleurs amis. Limite, je les recherche, pour progresser. Je peux apprendre de toute situation. Tout est possible parce que je peux décider de toujours évoluer.

La citation.

« Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends » – Nelson Mandela.

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Nouveaux objectifs.

Je fixe.

Pourquoi ?

Pour garder la motivation.

Un gros objectif est lointain. Et, il est surtout trop gros et démotivant. Sur le coup, à l’énonciation ou par le simple fait d’y penser, il nous faire sentir guerrière. Shoot de dopamine extrême.

Et après ? Après on se fatigue, on s’épuise. On perd le shoot de dopamine reçu à la base.

Se fixer des petits objectifs permet de s’envoyer des shoots de dopamine tous les jours. Et donc de garder la motivation jusqu’à LA réception du shoot final.

Comme une tasse de café quotidienne pour se réveiller ou comme un ami qui nous tape dans le dos en nous disant : ne lâche pas, c’est ton rêve.

Comment procéder ?

On réfléchit à notre vision MoonShot : notre vie rêvée dans 5 ans.

On garde en vue ce shoot de bonheur.

Puis, on découpe. Objectifs à 3 mois qui tendent vers notre MoonShot.

Objectifs que l’on divise encore : à 2 mois, à 1 mois et des Small Win au moins 4 fois par semaines. Sereinement et sûrement.

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Publié par bymorganedallagnol

💕 RêveuseCréativeAmbitieuse. 💕

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